🍽️ 吃了吗
- 解决今天吃什么
首页
菜谱大全
首页
›
菜谱大全
› 提拉米苏
提拉米苏
甜品
中等
240分钟
📊 营养成分(每 份)
533
kcal / 份
热量
40
g / 份
蛋白质
72
g / 份
碳水化合物
46
g / 份
脂肪
🥘 食材
马斯卡彭芝士
112.50g
手指饼干
NoneNone
浓缩咖啡
87.50ml
无菌鸡蛋
1.00个
白砂糖
12.50g
可可粉
2.50g
朗姆酒
8.75ml
👨🍳 做法步骤
1
分离蛋黄蛋清
2
盛有蛋白的碗中加 2.5g 白砂糖湿性打发
3
盛有蛋黄的碗中将 10g 白砂糖分三次加入,搅拌至均匀
4
蛋黄中分三次加入马斯卡彭芝士,搅拌至均匀
5
蛋黄中最后加入朗姆酒,搅拌均匀
6
将打发好的蛋白分三次加入蛋黄芝士液中
7
手指饼干两面浸湿咖啡液,平铺入容器
8
两层芝士液两层饼干交替放入容器(按照意愿及容器高度酌情处理)
9
放入冰箱冷藏四个小时
10
取出后在表面筛上可可粉,即可享用
💡 小贴士
蛋白湿性打发至提起打蛋器尖端有小弯钩
用翻拌手法,避免消泡
心急的小伙伴可以提早拿出来
← 返回菜谱列表