拔丝土豆

素菜中等15分钟
拔丝土豆

📊 营养成分(每 份)

544
kcal / 份
热量
4
g / 份
蛋白质
99
g / 份
碳水化合物
17
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 土豆200.00g
  • 食用油150.00ml
  • 淀粉15.00g
  • 白砂糖60.00g
  • 50.00ml
  • 芝麻3.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    土豆去皮,切均匀的小块。放入淀粉(不加水)搅拌,使得淀粉覆盖土豆表面
  2. 2
    起锅烧油,放入土豆块,缓缓翻滚煎炸 5-7 分钟,直至筷子可以插进土豆
  3. 3
    取出土豆,放入大碗备用
  4. 4
    锅中加入水、白砂糖,沿着一个方向慢慢搅动白砂糖,直到白砂糖颜色变成褐色
  5. 5
    重新倒入土豆,翻炒 30 秒后出锅
  6. 6
    土豆盛盘,撒上芝麻

💡 小贴士

  • 土豆煎炸不可太熟透,否则在拔丝端盘时不容易定型,影响美观
  • 对于使用剩余的食用油,可以考虑重新收集到油壶
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