戚风蛋糕

甜品中等90分钟
戚风蛋糕

📊 营养成分(每 份)

157
kcal / 份
热量
2
g / 份
蛋白质
31
g / 份
碳水化合物
9
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 鸡蛋1.00个
  • 白糖16.00g
  • 食用油8.00g
  • 牛奶10.00g
  • 低筋面粉17.00g
  • 柠檬汁3.00滴

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    前期分离操作:从冰箱中取出新鲜的鸡蛋,准备两个容器并擦干,分别盛放蛋清与蛋黄。打蛋,手工或利用分蛋器,将蛋清与蛋黄分离到两个容器中。分离过程中蛋黄不能破碎,蛋清中不能混有任何蛋黄。
  2. 2
    搅拌蛋黄液:准备一个新的空碗,加入全部食用油,然后放入低筋面粉搅拌。将蛋黄加入碗中,再加入牛奶以及1/4的白糖,用刮刀搅拌均匀。准备低筋面粉,一边慢慢撒入容器一边用刮刀Z字搅拌,直到混合均匀、无干粉状态。静置备用。
  3. 3
    打发蛋白:准备好剩余3/4的白糖,分为三份。蛋清中加入柠檬汁或白醋(可选)。打蛋器中速打发至有粗大气泡的状态,加入第一份白糖。打蛋器高速打发至气泡较细腻的状态,加入第二份白糖。打蛋器高速打发至湿性发泡的状态(提起打蛋器头有长长的弯曲尖角),加入第三份白糖。打蛋器中低速打发至干性发泡的状态(提起打蛋器头有短小直立的尖角;倒扣容器,蛋白可粘住容器不掉下来)。
  4. 4
    混合搅拌:简单搅拌几下蛋黄液,用刮刀取1/3的蛋白霜加入到蛋黄糊中。采用翻拌手法:右手拿刮刀从搅拌盆中心插入面糊底部,向8点钟方向刮去直到碰到盆壁,顺势舀起面糊提到空中,然后再移回盆中心将面糊放入盆内。左手握住搅拌盆从9点钟方向转到7点钟方向(旋转60度),速度约每秒两下。将混合液倒入剩余2/3的蛋白霜中,继续翻拌均匀。将蛋糕糊倒入模具,震荡几下避免大气泡。
  5. 5
    烘烤:以150°C上管、160°C下管预热烘烤。预热完成后,将模具放入烤箱下层。选择变温烘烤,分为两个阶段。第一阶段:上管150°C,下管160°C,烘烤总时长的前3/5。第二阶段:上管160°C,下管170°C,烘烤总时长的后2/5。6寸蛋糕总时长30-35分钟,8寸蛋糕50分钟。根据自己烤箱特性灵活调整,一般不超过±5分钟。烤好后出炉。
  6. 6
    冷却与脱模:将模具从高处落下,震出其中的热气。模具倒扣10分钟,使蛋糕冷却。脱模,食用。

💡 小贴士

  • 对戚风蛋糕而言,蛋清打发是次要问题,关键是烤制时的温度和时间。
  • 蛋清容器可有水珠,蛋黄容器不能有。油会影响蛋白的打发,蛋清85%是水,稍有水珠并不影响打发。
  • 特别新鲜的鸡蛋蛋清会比较硬,应对硬蛋清1个鸡蛋配方加3g水会帮助蛋清打发。
  • 温度对糖融于水的速率以及溶解度影响较大,刚从冰箱拿出的蛋清不易打发。但温度较低的鸡蛋容易分离蛋清蛋黄,建议分离后恢复室温再进行打发。
  • 蛋清打发途中加的糖,实际也是先融于蛋清中的水里,成为糖浆溶液包裹在气泡外,对打发的气泡起保护作用。
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