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意式肉酱面
主食
中等
15分钟
📊 营养成分(每 份)
244
kcal / 份
热量
6
g / 份
蛋白质
94
g / 份
碳水化合物
9
g / 份
脂肪
🥘 食材
意大利面
90.00g
肉沫
40.00g
洋葱
75.00g
意大利面酱
150.00g
食用油
7.50ml
👨🍳 做法步骤
1
锅中加水,烧开后放入意面
2
洋葱切成小丁
3
空锅中倒油,中火下入洋葱碎
4
下入肉沫,继续搅拌(搅散),直到肉末变成棕色
5
加入意大利面酱,稍微搅拌一下即可
6
把煮好的意大利面沥干水分并倒入肉酱中搅拌均匀即可(或者直接把做好的肉酱倒在意面上也行)
💡 小贴士
意大利面分为很多不同的粗细,煮面条之前请注意意面盒子上标注的时间
意大利面酱并不是番茄酱,平常用的番茄酱准确是叫番茄沙司,而意大利面酱虽然和番茄沙司都是调味过的番茄酱,但加的调味料不同
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