广式萝卜牛腩

荤菜中等150分钟
广式萝卜牛腩

📊 营养成分(每 份)

504
kcal / 份
热量
43
g / 份
蛋白质
19
g / 份
碳水化合物
9
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 牛腩167.00g
  • 白萝卜200.00g
  • 姜片3.00片
  • 蒜瓣2.00片
  • 30.00g
  • 八角1.00片
  • 桂皮1.00块
  • 干辣椒1.00个
  • 香叶1.00片
  • 南乳0.30块
  • 柱侯酱10.00g
  • 蚝油5.00g
  • 酱油5.00g
  • 冰糖3.00g
  • 2.00g
  • 老抽5.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    白萝卜滚刀切块备用
  2. 2
    牛腩整块焯水,加入2片姜和一把葱结,等水开之后煮5-10分钟,然后捞出切件
  3. 3
    将牛腩切块,切成自己喜欢的大小
  4. 4
    准备焖牛腩的酱料,将南乳、柱侯酱、酱油、蚝油、糖、盐按上面的量调和
  5. 5
    热锅下油,将姜蒜爆香,放入牛腩,炒至干身
  6. 6
    加入调好的酱料,炒香,如果喜欢色泽浓一点的可以加一点老抽润色一下
  7. 7
    调料充分混合之后倒入热水
  8. 8
    将牛腩换到汤锅中,放入桂皮、八角、香叶和干辣椒,焖大概2个小时
  9. 9
    牛腩焖到半软之后加入白萝卜继续焖30分钟
  10. 10
    等到萝卜焖软之后就完成,一锅浓香的萝卜牛腩就完成了
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