尖椒炒牛肉

荤菜中等
尖椒炒牛肉

📊 营养成分(每 份)

512
kcal / 份
热量
61
g / 份
蛋白质
16
g / 份
碳水化合物
28
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 牛肉250.00g
  • 0.50根
  • 1.00个
  • 1.00头
  • 尖椒200.00g
  • 酱油9.00ml
  • 3.00g
  • 1.50g
  • 食用油15.00ml

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    蒜剁成蒜泥,葱切段,姜切成姜片,尖椒切成段
  2. 2
    牛肉放入碗中,加姜、盐、酱油、糖进行腌制 30-40 分钟,腌制完姜可以去掉
  3. 3
    冷油下锅,待油变热至偶有气泡
  4. 4
    加入蒜泥,蒜泥变金黄后加入尖椒
  5. 5
    待尖椒表皮微皱,加入腌制好的牛肉翻炒
  6. 6
    翻炒变熟之前加入葱,继续翻炒,翻炒至牛肉变熟,关火出锅

💡 小贴士

  • 腌制可以加入小苏打使牛肉变嫩,牛肉苏打比例为 500g:3g
  • 腌制的时候姜片可用料酒代替,料酒的用量为 3 g/人
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