小酥肉

荤菜中等30分钟
小酥肉

📊 营养成分(每 份)

1176
kcal / 份
热量
6
g / 份
蛋白质
18
g / 份
碳水化合物
216
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 猪肉125.00g
  • 鸡蛋0.50个
  • 面粉7.50g
  • 红薯淀粉30.00g
  • 老姜5.00g
  • 小葱3.75g
  • 料酒3.75g
  • 清水20.00g
  • 1.00g
  • 十三香0.50g
  • 胡椒粉0.75g
  • 味精1.25g
  • 鸡精1.25g
  • 花椒碎0.75g
  • 花椒粒0.75g
  • 生抽2.00g
  • 植物油NoneNone

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    老姜切丝,小葱不用切。根据计算公式倒入料酒、清水。用手捏揉5分钟,使姜葱的味道充分溶解在水中,制成葱姜水。
  2. 2
    将猪肉去皮洗净,切成长度8~10厘米,厚度1.5厘米的肉条。加入盐、十三香、胡椒粉、味精、鸡精、花椒碎、花椒粒、生抽。倒入制作好的葱姜水,抓匀并且充分揉制10分钟,直至肉吸收所有水分并且变得粘手。封上保鲜膜放冷藏室静置30分钟。
  3. 3
    将面粉、红薯淀粉倒入腌制好的肉中,加入鸡蛋清。充分揉制15分钟,使肉条均匀裹上粉浆。注意要把红薯粉揉散,不要有干的颗粒裹在里面。
  4. 4
    锅中倒入植物油,根据锅大小控制油量,油面高度3厘米以上。大火将油加热至150°C后,转小火保持温度。将裹好粉的肉条用筷子夹入油锅中,捋成自己喜欢的形状,炸3~5分钟定型。目测颜色微黄,用锅铲翻动感觉到略微有些硬了就可以捞出沥油。
  5. 5
    将油温升至180°C,放入初炸好的肉条,炸至金黄色即可捞出。

💡 小贴士

  • 裹粉一定要把红薯粉揉散,不要有干的颗粒裹在里面,否则会炸
  • 如果肉太多吃不完,可以只炸一遍然后放冰箱。后面再吃的时候拿出来复炸,口感基本没影响
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