1
鸡肝清洗,备用
2
蒜苗清洗,切段,备用
3
大葱清洗,取50g切段,25g切片,备用
4
姜清洗,取42g切片,18g切丁,备用
5
焯水:清洗后的鸡肝放入锅内,加入凉水淹没鸡肝,并放入50g切段的大葱、42g切片的姜和15ml料酒。开大火,待水沸腾调至中火并撇去浮沫后等待5-10分钟。关火,捞出过凉水并清洗干净
6
将清洗干净后的鸡肝切片,备用
7
炒制:开中火。锅内加入15ml食用油,等待10秒使油升温
8
加入25g切片的大葱和18g切丁的姜,翻炒爆香
9
爆香后加入切片的鸡肝,翻炒至微微发黄
10
加入蒜苗,翻炒30秒,断生后调至为小火
11
加入调味料:食用盐2.5g、鸡精2.5g、五香粉2.5g、胡椒粉2.5g、烧烤料或孜然粉5g(可选)
12
调至为大火,快速翻炒30秒防止糊锅,关火
13
盛出盘内,可以撒入2.5g芝麻作为装饰,如果不喜欢或者没有则可以不用添加