农家一碗香

荤菜中等17分钟
农家一碗香

📊 营养成分(每 份)

380
kcal / 份
热量
6
g / 份
蛋白质
17
g / 份
碳水化合物
127
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 猪肉125.00g
  • 青椒150.00g
  • 鸡蛋1.00个
  • 蒜片5.00g
  • 豆瓣酱5.00g
  • 小米椒0.50个
  • 白糖2.50g
  • 酱油7.50ml
  • 10.00g
  • 食用油15.00ml
  • 2.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    备菜阶段:将猪肉切片,肥瘦分开放。青椒和小米辣切成段,蒜片用刀背拍成末,姜切成丝。鸡蛋打到小碗中打散。
  2. 2
    先将油倒入锅中,开小火,油热后将蛋液倒入锅中炒散,炒至断生即可,放回小碗中备用。
  3. 3
    锅中继续加一点油,开小火,锅热后将肥猪肉倒入锅中逼出猪油。
  4. 4
    肥肉出现金黄色时,加大火力到中火,将瘦肉一起放入锅中翻炒。
  5. 5
    瘦肉全部炒至变色时,加入姜丝、蒜末和豆瓣酱翻炒均匀给猪肉上色。
  6. 6
    放入青红椒、鸡蛋后加入酱油和白糖,翻炒至青椒微微断生,保持清脆口感。
  7. 7
    出锅上菜!

💡 小贴士

  • 如果第一次炒鸡蛋的时候放的油太多,炒猪肉的时候可以视情况不加油。
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