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农家一碗香
荤菜
中等
17分钟
📊 营养成分(每 份)
380
kcal / 份
热量
6
g / 份
蛋白质
17
g / 份
碳水化合物
127
g / 份
脂肪
🥘 食材
猪肉
125.00g
青椒
150.00g
鸡蛋
1.00个
蒜片
5.00g
豆瓣酱
5.00g
小米椒
0.50个
白糖
2.50g
酱油
7.50ml
姜
10.00g
食用油
15.00ml
盐
2.00g
👨🍳 做法步骤
1
备菜阶段:将猪肉切片,肥瘦分开放。青椒和小米辣切成段,蒜片用刀背拍成末,姜切成丝。鸡蛋打到小碗中打散。
2
先将油倒入锅中,开小火,油热后将蛋液倒入锅中炒散,炒至断生即可,放回小碗中备用。
3
锅中继续加一点油,开小火,锅热后将肥猪肉倒入锅中逼出猪油。
4
肥肉出现金黄色时,加大火力到中火,将瘦肉一起放入锅中翻炒。
5
瘦肉全部炒至变色时,加入姜丝、蒜末和豆瓣酱翻炒均匀给猪肉上色。
6
放入青红椒、鸡蛋后加入酱油和白糖,翻炒至青椒微微断生,保持清脆口感。
7
出锅上菜!
💡 小贴士
如果第一次炒鸡蛋的时候放的油太多,炒猪肉的时候可以视情况不加油。
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