姜炒鸡

荤菜中等40分钟
姜炒鸡

📊 营养成分(每 份)

683
kcal / 份
热量
31
g / 份
蛋白质
184
g / 份
碳水化合物
82
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 325.00g
  • 食用油25.00ml
  • 生姜125.00g
  • 啤酒125.00ml
  • 生抽10.00ml
  • 老抽5.00ml
  • 1.50g
  • 小米椒25.00g
  • 美人辣25.00g
  • 泡椒25.00g
  • 大蒜25.00g
  • 料酒15.00ml

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    鸡尽量剁成 1cm 的小块,洗净后滤干,再放生抽腌和料酒腌制 30 分钟
  2. 2
    先热锅到微微冒烟,放入食用油,等 5 秒
  3. 3
    下入姜片后转中火炒 30 秒
  4. 4
    下入鸡块翻炒 3 分钟,炒干水分,炒出鸡油
  5. 5
    放入各种剁碎的辣椒和大蒜子,加盐和老抽继续翻炒 30 秒
  6. 6
    倒入啤酒,中小火焖 2 分钟
  7. 7
    大火收汁盛盘

💡 小贴士

  • 湖南口味菜,下饭五颗星
  • 食材平平无奇又十分容易烹制,一学就会
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