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奶酪培根通心粉
主食
中等
45分钟
📊 营养成分(每 份)
239
kcal / 份
热量
4
g / 份
蛋白质
48
g / 份
碳水化合物
20
g / 份
脂肪
🥘 食材
通心粉
31.00g
奶酪
28.00g
培根
31.00g
洋葱
10.00g
黄油
4.00g
面粉
2.50g
牛奶
31.00ml
大蒜
0.25瓣
👨🍳 做法步骤
1
将奶酪磨成碎末,洋葱切成条状,大蒜切碎
2
用微咸的水煮通心粉 6 分钟
3
中火锅中放入黄油,等待融化
4
加入洋葱,等待软化
5
洋葱软化后加入大蒜
6
加入培根或其他肉类,等待 5 秒
7
转小火,分四次加入牛奶,每次搅拌 5 秒后再加下一次
8
加入面粉并充分搅拌
9
加入奶酪并搅拌均匀
10
将通心粉和奶酪搅拌
11
预热烤箱至 180°C
12
将额外的芝士铺在通心粉之上
13
等待烤箱预热至 180°C 后,将通心粉放入,烤至表面金黄
💡 小贴士
本料理及其不健康,有大约 1300 大卡,80g 脂肪,不建议常吃
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