奶酪培根通心粉

主食中等45分钟
奶酪培根通心粉

📊 营养成分(每 份)

239
kcal / 份
热量
4
g / 份
蛋白质
48
g / 份
碳水化合物
20
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 通心粉31.00g
  • 奶酪28.00g
  • 培根31.00g
  • 洋葱10.00g
  • 黄油4.00g
  • 面粉2.50g
  • 牛奶31.00ml
  • 大蒜0.25瓣

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    将奶酪磨成碎末,洋葱切成条状,大蒜切碎
  2. 2
    用微咸的水煮通心粉 6 分钟
  3. 3
    中火锅中放入黄油,等待融化
  4. 4
    加入洋葱,等待软化
  5. 5
    洋葱软化后加入大蒜
  6. 6
    加入培根或其他肉类,等待 5 秒
  7. 7
    转小火,分四次加入牛奶,每次搅拌 5 秒后再加下一次
  8. 8
    加入面粉并充分搅拌
  9. 9
    加入奶酪并搅拌均匀
  10. 10
    将通心粉和奶酪搅拌
  11. 11
    预热烤箱至 180°C
  12. 12
    将额外的芝士铺在通心粉之上
  13. 13
    等待烤箱预热至 180°C 后,将通心粉放入,烤至表面金黄

💡 小贴士

  • 本料理及其不健康,有大约 1300 大卡,80g 脂肪,不建议常吃
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