基础牛奶面包

主食中等200分钟
基础牛奶面包

📊 营养成分(每 份)

523
kcal / 份
热量
86
g / 份
蛋白质
341
g / 份
碳水化合物
31
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 高筋面粉420.00g
  • 温水250.00ml
  • 干酵母2.00g
  • 2.00g
  • 鸡蛋1.00个
  • 22.50g
  • 奶制品30.00g
  • 黄油28.00g
  • 谷朊粉45.00g
  • 香草精3.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    将酵母和30℃的温水用刮刀或厨具混合均匀,静置5分钟。之后与120g面粉混合,搅拌均匀,此时应该形成特别粘稠的面糊。
  2. 2
    用布盖上面糊,将面糊放置到温暖的地方进行发酵,时长为45~60分钟。最终的面糊应该是表面有很多气泡且体积明显增大。
  3. 3
    将300g面粉、鸡蛋、糖、奶制品、黄油、谷朊粉(可选)、香草精(可选)全部与酵头用刮刀混合、搅拌。在搅拌时一定要刮壁,使其充分混合。
  4. 4
    在形成面团且没有干粉时,用干净的干燥的一只手按压面团,另一只手扶住容器,使其形成一个大的面团。用手掌下部推开面团,然后对折再次推开,直至表面没有干粉结块。
  5. 5
    使用喷壶将至少是当前面团三倍大的容器内喷上一层植物油(也可用手涂抹均匀),将面团放入并盖上布,发酵1小时。
  6. 6
    此时面团应该有原来的两倍大。在面板或硅胶垫上撒上薄薄的一层面粉,然后将面团拿出,用手压瘪面团排气。
  7. 7
    使用擀面杖,擀成1cm的厚片,并紧实、不留空隙地从一边卷起来。
  8. 8
    然后旋转90°,重复压瘪排气和擀卷步骤。
  9. 9
    将面包整形,放到垫了硅油纸的烤盘或者涂抹油脂的模具内,注意接缝处朝下。在托盘或模具内,发酵30~45分钟。
  10. 10
    于此同时,预热烤箱,将烤箱调到最高温度下空烤至少20分钟。
  11. 11
    在面包上用剪子或者刀划开几条缝作为面包的花纹。用刷子刷上蛋液(可选)。
  12. 12
    放入烤箱,上下火180℃烤制30分钟,然后调165℃再烤10分钟。
  13. 13
    放凉后装入食品袋内,可保存一个星期,冷冻可保存一个月。

💡 小贴士

  • 室内温度、室内湿度甚至是空气中酵母菌的含量都会影响制作过程
  • 酵头预发酵可以提升成功率,更长的发酵时间会让面包风味更好
  • 如有条件,酵头应该发酵4天以达到最佳风味,但30分钟发酵的成品就已可观
  • 1cup=250ml,1cup面粉=120g
  • 烤面包时可以加入等量酵母和3g糖来帮助发酵
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