吐司果酱

早餐中等2分钟

吐司果酱

📊 营养成分（每份）

34

kcal / 份

热量

—

g / 份

蛋白质

8

g / 份

碳水化合物

—

g / 份

脂肪

🥘 食材

吐司2.00片
果酱20.00g

👨‍🍳 做法步骤

1
将吐司放入面包机
2
设置好档位,时间到了会自动弹出
3
两分钟后吐司加热完成弹出
4
先取出一片吐司,涂满果酱再盖上另一片吐司即可
5
用餐巾纸包一下可以边走边吃也可以吃完再出门

💡 小贴士

耗时短,不会产生额外垃圾,也不需要清洗工具
面包机一般不会超过一百块
吐司去楼下超市或美团买菜送上门,一般一包十块钱八片,保质期比较短,很干净卫生
十分适合程序员

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