香干芹菜炒肉

荤菜中等30分钟
香干芹菜炒肉

📊 营养成分(每 份)

470
kcal / 份
热量
8
g / 份
蛋白质
6
g / 份
碳水化合物
121
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 豆干75.00g
  • 香芹2.00根
  • 猪肉100.00g
  • 蒜头1.00瓣
  • 辣椒2.00个
  • 花椒3.00粒
  • 2.50g
  • 鸡精1.50g
  • 老抽4.00ml
  • 蚝油2.50ml
  • 食用油7.50ml

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    芹菜去叶切段、切成不超过 4cm 的条状,备用
  2. 2
    香干切条,宽约小拇指,备用
  3. 3
    蒜头切片或者剁成蒜泥都行,备用
  4. 4
    辣椒切圈或者斜切成条都行,备用
  5. 5
    热锅,锅内放入 5ml-7.5ml 食用油。等待 10 秒让油温升高
  6. 6
    放入花椒、大蒜爆香(可以吃姜的也可以额外放入一些姜片/姜丝)
  7. 7
    加入猪肉炒至变色,再加入 4ml 老抽上色翻炒均匀(有豆瓣酱的,可以放入 1.5ml 豆瓣酱一起翻炒)
  8. 8
    加入香干翻炒均匀(大约 2 分钟)
  9. 9
    加入辣椒翻炒均匀(大约 1-2 分钟)
  10. 10
    加入芹菜,放入 2.5g 盐翻炒 1 分钟
  11. 11
    加入 1.5g 鸡精、2.5ml 蚝油翻炒均匀,即可出锅

💡 小贴士

  • 如果没有买到香芹,或者用的芹菜比较粗,可以考虑焯水,放入滚水中 1 分钟捞出,冷水冲洗(保持爽脆)
  • 如果买到的豆干比较硬、紧实,也可以切条后再焯水
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