金针菇汤

汤与粥中等30分钟
金针菇汤

📊 营养成分(每 份)

160
kcal / 份
热量
17
g / 份
蛋白质
26
g / 份
碳水化合物
4
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 金针菇500.00g
  • 食盐15.00g
  • 味精5.00g
  • 鸡蛋1.00个
  • 香油0.50mL

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    金针菇徒手掰散,越散越好不然容易藏牙,洗净备用。
  2. 2
    用菜刀或者水果刀将上述金针菇段段切,可依据个人喜好,但长度不宜超过 5 cm。
  3. 3
    将金针菇放入锅中,加水没过约食材总高度 1.1 倍,沸腾后等待 3 分钟。
  4. 4
    加入味精和食盐并搅拌。
  5. 5
    继续加热约 30 秒,关火装盘。
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