金枪鱼酱三明治

早餐中等30分钟
金枪鱼酱三明治

📊 营养成分(每 份)

143
kcal / 份
热量
19
g / 份
蛋白质
12
g / 份
碳水化合物
7
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 水浸金枪鱼65.00g
  • 方形吐司片2.00片
  • 蛋黄酱50.00mL
  • 俄式酸黄瓜汁15.00mL
  • 芝士片1.00片
  • 火腿片1.00片

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    将金枪鱼、蛋黄酱、俄式酸黄瓜汁倒入碗中,用勺子搅拌,保证将金枪鱼块搅碎,酱整体呈糊状,并备用
  2. 2
    将 1 片吐司放在轻食机上
  3. 3
    将做好的金枪鱼酱涂抹到吐司上,建议 10-15ml
  4. 4
    将另一片方形吐司片覆盖在上面,并按压轻食机,开机
  5. 5
    待轻食机自动停止加热,即可装盘使用
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