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醉排骨
荤菜
困难
📊 营养成分(每 份)
753
kcal / 份
热量
35
g / 份
蛋白质
29
g / 份
碳水化合物
54
g / 份
脂肪
🥘 食材
排骨
200.00g
白砂糖
10.00g
鱼露
5.00ml
芝麻
5.00g
番茄酱
5.00g
香醋
5.00ml
蒜头
2.00粒
葱
1.00根
地瓜粉
30.00g
鸡蛋黄
1.00个
食用油
5.00ml
👨🍳 做法步骤
1
排骨中加入 5 g 地瓜粉和水进行搅拌,清洗 2-3 遍后放入大碗备用
2
排骨中加入鱼露、地瓜粉、鸡蛋黄充分搅拌
3
将排骨一个一个放入锅中(切记不可以整碗倒入),保证每个不要粘在一起
4
全部放入后,每 30 S 用勺子来回两面翻转瘦肉块,直至排骨表面金黄
5
取出排骨,一分钟后倒入油锅中继续炸,直至瘦肉块表面出现焦黄后,取出放入大碗备用
6
准备一个小碗,加入蒜末、香醋、白砂糖、鱼露、番茄酱、葱花、芝麻搅拌均匀,倒入 5 ml 热油
7
将汤汁浇灌入排骨,在充分搅拌后倒入盘中
💡 小贴士
鱼露,又称鱼酱油,是一种广东、福建等地常见的调味品,效果类似于生抽
本次制作过程中,由于疫情原因没有鱼露,只能用老抽代替,所以排骨颜色偏黑,正常是金黄色
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