酸奶意式奶冻

甜品困难
酸奶意式奶冻

📊 营养成分(每 份)

164
kcal / 份
热量
7
g / 份
蛋白质
19
g / 份
碳水化合物
11
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 吉利丁片1.50g
  • 淡奶油50.00g
  • 10.00g
  • 原味酸奶62.50g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    吉利丁片剪成小片,泡入冷水中
  2. 2
    淡奶油和糖放入锅中,加热至 60 度
  3. 3
    关火,吉利丁从水中取出,控干水份,加入热淡奶油中,搅拌均匀
  4. 4
    淡奶油降温至 40 度,加入原味酸奶,搅拌均匀
  5. 5
    将上述步骤得到的混合物过两遍筛网
  6. 6
    分装入合适的容器,放入冰箱冷藏 4 小时以上

💡 小贴士

  • 传统版本的意式奶冻只用淡奶油,且糖量更大,比较甜腻。此版本做了改良,吃起来负担更小。
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