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酱排骨
荤菜
中等
📊 营养成分(每 份)
1243
kcal / 份
热量
51
g / 份
蛋白质
30
g / 份
碳水化合物
103
g / 份
脂肪
🥘 食材
排骨
300.00g
五香粉
20.00g
料酒
10.00ml
食用油
30.00ml
白砂糖
15.00g
老抽
10.00ml
生抽
10.00ml
蚝油
5.00ml
小米椒
1.00个
蒜
2.00粒
姜
2.00片
👨🍳 做法步骤
1
起锅烧热水,放入排骨、姜片、料酒,煮开后用勺子舀去白色油沫,2-3分钟后出锅
2
冷水清洗排骨,清洗2-3遍
3
小火起锅,加入食用油,加入白砂糖,轻轻搅拌到糖水变成黄色
4
倒入排骨翻炒30S后,加入生抽、蚝油、五香粉、蒜、小米椒后翻炒30S后,加入清水没过排骨
5
大火煮30分钟,加入老抽上色,再煮10分钟
6
起锅摆盘
💡 小贴士
增加味道的可以考虑加入豆瓣酱、番茄酱等
大火煮时间可以根据每个人情况做调整
煮排骨期间,可以顺道放入2-3个鸡蛋一起煮,做成简易版卤蛋
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