西红柿鸡蛋挂面

主食中等20分钟
西红柿鸡蛋挂面

📊 营养成分(每 份)

380
kcal / 份
热量
4
g / 份
蛋白质
102
g / 份
碳水化合物
26
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 挂面100.00g
  • 西红柿200.00g
  • 鸡蛋2.00个
  • 5.00g
  • 蚝油5.00g
  • 白砂糖2.00g
  • 酱油8.00g
  • 食用油20.00g
  • 香油5.00g
  • 10.00g
  • 青椒50.00g
  • 白醋2.00g
  • 黑胡椒2.00g
  • 白胡椒粉2.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    食材的预处理:小葱洗净并切成葱花;西红柿切块儿;青椒切成菱形块;生鸡蛋打入一个小碗并打散,如果鸡蛋有点腥味可以加 2g 白醋去腥。
  2. 2
    鸡蛋的预处理:起锅烧热,倒入 15~20g 食用油;待油温到七成热时(手掌隔大概 10cm,能感觉到热),倒入蛋液快速划散;鸡蛋滑到凝固后,一点不会有蛋液了后倒入小碗备用,此处留一些底油。
  3. 3
    制作西红柿鸡蛋臊子:锅中留底油后先加入葱白、蒜末炒香;加入西红柿块、青椒,待西红柿炒出一点汁水;此时速速加入 5g 酱油和 2g 白砂糖;翻炒十几秒后加入一碗清水(刚刚好即将没过西红柿即可);煮沸后加入炒好的鸡蛋,加入蚝油 5g 或者 2g 鸡精用于提鲜;中小火收汁,期间要搅拌防止粘锅,收汁到稠状后加一点葱花(剩下的葱绿部分)和香油(不加也可以),臊子制作完成。
  4. 4
    煮面条:可以不用洗锅,直接加清水 500ml;煮沸加入挂面,挂面煮软后加入 100ml 清水;再次煮沸后,若面条飘起来了,再加入 100ml 清水;煮沸后看面条两侧是否呈透明状,透明状则熟了;捞面到臊子碗中,拌面即可。

💡 小贴士

  • 鸡蛋蛋液中可以加入 2g 黑胡椒味道更好
  • 熬臊子过程中加入 2g 白胡椒粉提升香辛口味
  • 煮面条如果一次性煮熟也可以,多次加水是为了让面条口感劲道,面条不粘黏,技巧在于煮沸就加冷水,循环往复两三次即可
  • 如果西红柿不酸就不用加白砂糖
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