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蒸箱鸡蛋羹
早餐
中等
30分钟
📊 营养成分(每 份)
49
kcal / 份
热量
1
g / 份
蛋白质
—
g / 份
碳水化合物
5
g / 份
脂肪
🥘 食材
鸡蛋
1.00个
纯净水
75.00ml
食用盐
1.00g
食用油
5.00ml
生抽
6.00ml
👨🍳 做法步骤
1
一个鸡蛋放入碗中打散
2
向碗中加入鸡蛋体积 1.0-1.5 倍 60 度纯净水,并且搅拌均匀
3
加入食用盐 1g
4
加入食用油 5ml
5
过滤蛋液,去掉蛋液中的浮沫(可选)
6
确认蒸箱的水源已经补充至足够
7
将已经完全搅拌均匀的鸡蛋液碗放入蒸箱,调节至100摄氏度蒸10分钟
8
打开蒸箱,出锅
9
可加入生抽调味
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