蒸卤面

主食困难30分钟
蒸卤面

📊 营养成分(每 份)

759
kcal / 份
热量
19
g / 份
蛋白质
75
g / 份
碳水化合物
178
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 鲜面条250.00g
  • 猪五花肉175.00g
  • 芹菜1.00根
  • 大葱5.00cm
  • 大蒜2.00瓣
  • 姜片10.00g
  • 青椒1.00个
  • 干红椒2.00个
  • 花椒10.00粒
  • 食用油15.00ml
  • 料酒10.00ml
  • 生抽8.00ml
  • 老抽5.00ml
  • 5.00g
  • 五香粉3.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    猪肉去皮,切成 2 cm * 6 cm * 0.5 cm 薄片备用
  2. 2
    芹菜去叶,去掉根部 2cm,然后从中对半切开,切成 2cm 段备用
  3. 3
    大蒜去皮切粒备用,葱切 0.2cm 薄片备用,姜切细丝备用
  4. 4
    炒锅烧热至冒烟后,倒入 3ml 食用油滑锅后倒出底油
  5. 5
    重新加入食用油,加入肉片、葱姜蒜、干红椒,炒 1 分钟,注意不停匀速翻炒
  6. 6
    加入料酒、生抽、老抽,再翻炒 1 分钟
  7. 7
    续入 500ml 热水。盖上锅盖炖煮 3 分钟
  8. 8
    将芹菜、青椒倒入锅中,加入盐、五香粉调味,盖上锅盖继续炖煮 3 分钟后关火
  9. 9
    蒸锅加入 1000ml 水,烧开上汽后,将面条摊平在笼屉上放入锅中,蒸 15 分钟
  10. 10
    面条蒸熟后取出,用筷子和无情铁手扒拉散开在案板上,室温冷却
  11. 11
    将面条放入菜锅中搅拌,搅拌方式为一手持筷,一手持锅铲将菜翻至面条上面,以面条全部均匀上色为搅拌完成标准
  12. 12
    将搅拌后的面条再次放在笼屉上,再次蒸 10 分钟关火
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