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蒜香黄油虾
水产
简单
📊 营养成分(每 份)
154
kcal / 份
热量
14
g / 份
蛋白质
2
g / 份
碳水化合物
18
g / 份
脂肪
🥘 食材
大虾
100.00g
无盐黄油
15.00g
大蒜
2.00瓣
白葡萄酒
7.50ml
柠檬
0.13个
橄榄油
5.00ml
👨🍳 做法步骤
1
大虾去头去壳留尾,用牙签挑去虾线,洗净后用厨房纸吸干水分
2
大蒜切成蒜末,备用
3
中火加热平底锅,放入 5ml 橄榄油
4
油热后放入大虾,每面煎 1-1.5 分钟至变色,取出备用
5
同一锅中加入黄油,融化后放入蒜末,小火炒香(约 30 秒)
6
如使用白葡萄酒,此时加入并煮至酒精挥发(约 1 分钟)
7
将虾放回锅中,与蒜香黄油酱汁翻炒均匀(约 1 分钟)
8
挤入柠檬汁,翻炒均匀后立即关火
9
装盘,淋上锅中剩余酱汁
💡 小贴士
虾不宜过度烹饪,否则会变硬
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