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葱油
调料
中等
30分钟
📊 营养成分(每 份)
394
kcal / 份
热量
14
g / 份
蛋白质
30
g / 份
碳水化合物
4
g / 份
脂肪
🥘 食材
油
200.00g
葱
80.00g
姜
20.00g
料酒
10.00ml
洋葱
150.00g
香菜
10.00g
开洋
50.00g
👨🍳 做法步骤
1
开洋泡入 50 度温水中,加入 10ml 料酒去腥,泡 10 分钟后取出沥干水分
2
葱,香菜洗净,切成 5cm 长的段,擦干表面水份
3
洋葱切成丝,在锅里用热水煮 5 分钟,取出沥干水份
4
姜去皮,切成片
5
锅里倒入全部油,放入上述预处理好的材料,开中小火炸 20 分钟
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