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苏格兰蛋
荤菜
中等
25分钟
📊 营养成分(每 份)
79
kcal / 份
热量
7
g / 份
蛋白质
2
g / 份
碳水化合物
5
g / 份
脂肪
🥘 食材
鸡蛋
50.00g
手抓饼
1.50份
芝士片
1.50片
培根片
1.50片
👨🍳 做法步骤
1
用冷水下锅水开 3 分钟后捞出
2
鸡蛋捞出,放入冰水中剥壳更快速也更完整
3
用芝士片包裹鸡蛋
4
培根片包裹鸡蛋
5
手抓饼两端切除以矩形包裹鸡蛋
6
油温 6 成下锅,炸制金黄即可
7
空气炸锅 160 度 15 分钟
8
切开即可食用
💡 小贴士
放入冰水中剥壳更快速也更完整
油面波动,有青烟,筷子插入油中周围泛起气泡即是 6 成温度
芝士片、培根片、手抓饼直接淘宝购买即可
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