老妈蹄花

汤与粥困难40分钟
老妈蹄花

📊 营养成分(每 份)

900
kcal / 份
热量
27
g / 份
蛋白质
125
g / 份
碳水化合物
118
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 猪蹄3.00根
  • 白芸豆200.00g
  • 当归2.00g
  • 白胡椒粉5.00g
  • 姜片30.00g
  • 蒜末8.00g
  • 鸡精2.00g
  • 生抽25.00g
  • 葱花10.00g
  • NoneNone
  • NoneNone
  • 料酒NoneNone
  • 白芷NoneNone
  • NoneNone
  • 小米椒NoneNone
  • 香醋NoneNone
  • 花椒油NoneNone
  • 油泼辣子NoneNone

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    200g 白芸豆提前一晚清水浸泡备用
  2. 2
    准备猪前蹄,买菜的时候让师傅从中间劈开,用喷火枪去除毛囊,拿回家清洗
  3. 3
    冷水锅中加入猪蹄、大葱段、姜片、料酒,焯水十分钟,撇去浮沫,捞出洗干净备用
  4. 4
    高压锅中放入猪蹄、当归、白芷、白胡椒粉、姜片,上汽后压三十分钟,放入白芸豆,再压十分钟,这个时候如果汤底是奶白色,那么恭喜是正确的
  5. 5
    揭盖后加入盐、鸡精、葱花调味
  6. 6
    调制灵魂汁子:放入葱、蒜、小米椒,白胡椒粉、生抽、香醋、油泼辣子、花椒油、猪蹄原汤
  7. 7
    灵魂汁子,浇给
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