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美式炒蛋
早餐
简单
30分钟
📊 营养成分(每 份)
42
kcal / 份
热量
2
g / 份
蛋白质
1
g / 份
碳水化合物
6
g / 份
脂肪
🥘 食材
鸡蛋
3.00个
全脂牛奶
10.00g
黄油
5.00g
盐
1.00g
👨🍳 做法步骤
1
鸡蛋打入大碗中,加盐搅打至起泡,静置 15 分钟
2
黄油切小块入锅,倒入蛋液,开小火不断搅拌
3
黄油一融化,就快速翻动蛋液,将其打碎成细密状,在蛋液大体凝固前关火
4
加入牛奶搅拌 15 秒,至炒蛋湿润绵密,装盘
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