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羊肉汤
汤与粥
中等
20分钟
📊 营养成分(每 份)
548
kcal / 份
热量
11
g / 份
蛋白质
22
g / 份
碳水化合物
13
g / 份
脂肪
🥘 食材
羊肉
300.00g
食用油
10.00ml
料酒
20.00ml
大葱
50.00g
开水
200.00ml
白胡椒粉
1.00g
食用盐
5.00g
孜然粉
1.00g
香菜
20.00g
👨🍳 做法步骤
1
羊肉切成长 5cm 宽 0.5cm 的块
2
大葱切成小段
3
羊肉放入锅中,加入 1000ml 常温水,加入料酒、大葱
4
煮沸 2 分钟后,捞出羊肉,使用常温水洗净,沥干水分
5
热锅加入食用油,加入羊肉,翻炒 2 分钟至羊肉表面微黄
6
加入开水,开到大火档位
7
5 分钟后,加入白胡椒粉、盐,继续煮沸 5 分钟
8
出锅之后,加入香菜、孜然粉,搅拌均匀
💡 小贴士
加入开水时,注意要开大火,使油脂与汤汁更好的融合
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