羊肉汤

汤与粥中等20分钟
羊肉汤

📊 营养成分(每 份)

548
kcal / 份
热量
11
g / 份
蛋白质
22
g / 份
碳水化合物
13
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 羊肉300.00g
  • 食用油10.00ml
  • 料酒20.00ml
  • 大葱50.00g
  • 开水200.00ml
  • 白胡椒粉1.00g
  • 食用盐5.00g
  • 孜然粉1.00g
  • 香菜20.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    羊肉切成长 5cm 宽 0.5cm 的块
  2. 2
    大葱切成小段
  3. 3
    羊肉放入锅中,加入 1000ml 常温水,加入料酒、大葱
  4. 4
    煮沸 2 分钟后,捞出羊肉,使用常温水洗净,沥干水分
  5. 5
    热锅加入食用油,加入羊肉,翻炒 2 分钟至羊肉表面微黄
  6. 6
    加入开水,开到大火档位
  7. 7
    5 分钟后,加入白胡椒粉、盐,继续煮沸 5 分钟
  8. 8
    出锅之后,加入香菜、孜然粉,搅拌均匀

💡 小贴士

  • 加入开水时,注意要开大火,使油脂与汤汁更好的融合
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