红烧鸡翅

荤菜中等40分钟
红烧鸡翅

📊 营养成分(每 份)

430
kcal / 份
热量
20
g / 份
蛋白质
12
g / 份
碳水化合物
68
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 鸡翅167.00g
  • 3.00g
  • 5.00g
  • 大蒜5.00g
  • 香叶1.00片
  • 八角1.00个
  • 干辣椒1.00个
  • 冰糖5.00g
  • 黄酒或料酒12.00ml
  • 生抽5.00ml
  • 老抽2.00ml
  • 1.00g
  • 白糖1.00g
  • 胡椒粉0.50g
  • 白芝麻1.00g
  • 小葱花2.00g
  • 食用油4.00ml

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    将鸡翅洗净。用刀在鸡翅厚处划三刀,背面扎一刀,便于入味。
  2. 2
    如果鸡翅不新鲜,可在打完花刀之后用姜水泡 10-20 分钟。
  3. 3
    将姜片、葱段备好;大蒜用刀拍散;香叶、八角、干辣椒整理好备用。
  4. 4
    起锅开火,锅中加入清水没过所有鸡翅,冷水下锅放入处理好的鸡翅,加入部分黄酒或料酒、部分姜片,开大火烧至沸腾。
  5. 5
    沸腾后保持大火继续煮 2-3 分钟,撇去浮沫。煮好后将鸡翅捞出,用温水清洗 2 遍,彻底去除血沫,控干水分备用。
  6. 6
    另起锅,开火烧热后放入食用油。
  7. 7
    待油温至 5 成热,加入冰糖,开大火将冰糖熬至完全融化,冰糖融化变色后转小火,继续炒至冰糖呈枣红色。
  8. 8
    立即放入控干水分的鸡翅,快速翻炒 1-2 分钟,使每只鸡翅均匀裹上糖色。
  9. 9
    加入准备好的香叶、八角、干辣椒(可选)、剩下的姜片、葱段、拍散的大蒜,继续煸炒 30 秒至香料香味完全释放。
  10. 10
    沿锅边淋入料酒或黄酒、生抽,快速翻炒 10 秒。
  11. 11
    加入温水(水温约 50-60℃),水量以稍微没过所有鸡翅为准。
  12. 12
    加入老抽、盐、白糖、胡椒粉,用炒勺轻轻搅拌均匀。
  13. 13
    盖上锅盖,开中火烧煮 7-8 分钟。
  14. 14
    打开锅盖,用筷子将锅中的香叶、八角、姜片、葱段、大蒜捡出丢弃。
  15. 15
    转大火,保持不断翻炒,将汤汁烧至粘稠状态(约 1-2 分钟)。
  16. 16
    关火,将鸡翅盛入盘中,淋上锅中剩余的粘稠汤汁。最后撒上白芝麻和小葱花,完成制作。

💡 小贴士

  • 如果闻着有腥味,可以增加一倍香料用量
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