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勾芡香菇汤
汤与粥
中等
24分钟
📊 营养成分(每 份)
107
kcal / 份
热量
1
g / 份
蛋白质
4
g / 份
碳水化合物
12
g / 份
脂肪
🥘 食材
鲜香菇
2.00朵
香葱
0.50根
食用盐
5.00g
鸡精
3.00g
食用油
10.00ml
开水
300.00ml
生粉
10.00g
水
50.00ml
👨🍳 做法步骤
1
香菇切片(每片厚度 0.5-1 cm,厚点相对薄点更有嚼劲),放入大碗中,倒入 2g 食用盐 浸泡 15 分钟
2
生粉倒入小碗中,加入 50ml 水,搅拌生粉直至融化没有颗粒(即水淀粉)
3
倒掉碗中的盐水,适当去掉香菇本身的水分(方便下一步煎炸)
4
小火,倒入油,待油开始冒小泡(小火 30s ,看每个锅的功率),倒入香菇,每面煎 10s
5
倒入开水 300ml,调中火再煮 3-5 分钟
6
倒入水淀粉,适当搅拌锅中汤汁后,加入 3g 盐、3g 鸡精,最后撒上葱花出锅
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