红烧猪蹄

荤菜困难45分钟
红烧猪蹄

📊 营养成分(每 份)

800
kcal / 份
热量
8
g / 份
蛋白质
74
g / 份
碳水化合物
33
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 猪蹄250.00g
  • 食用油10.00ml
  • 香叶1.00片
  • 3.00片
  • 20.00g
  • 桂皮1.00块
  • 冰糖7.00粒
  • 料酒15.00ml
  • 生抽7.00ml
  • 老抽7.00ml
  • 3.00g
  • 八角2.00个

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    冷水锅中放入剁好的猪蹄,加入 5ml 料酒与葱姜,煮 15 分钟去掉血腥
  2. 2
    热锅冷油,倒入 10ml 食用油,放入 7-8 粒冰糖,开小火,熬成糖色,期间用锅铲把冰糖压碎,大概熬 2 分钟
  3. 3
    熬成糖色后,放入焯过水的猪蹄,继续小火,翻炒猪蹄,直至所有猪蹄两面微黄
  4. 4
    加入香叶 1 片、桂皮 1 块、八角 2 个、生抽 7ml、老抽 7ml、料酒 10ml、姜 3 片、盐 2 克,转中火、继续翻炒 1 分钟
  5. 5
    加入开水或者冷水,水需要没过猪蹄,盖上锅盖,大火烧开,烧开之后关火
  6. 6
    把锅内的食材全部倒入高压锅中,高压锅中需要 15 分钟(如果没有高压锅,可放在锅中大火转小火熬制即可)
  7. 7
    15 分钟之后,把高压锅的食材倒入炒锅中,开大火收汁,此时可用筷子尝下味道、淡的话可以加 1g 盐
  8. 8
    大火收汁时长根据锅中的水来算,一般 30 秒即可,多留点也无碍、红烧猪蹄汤也是很下饭的
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