🍽️ 吃了吗
- 解决今天吃什么
首页
菜谱大全
首页
›
菜谱大全
› 素炒豆角
素炒豆角
素菜
简单
30分钟
📊 营养成分(每 份)
166
kcal / 份
热量
1
g / 份
蛋白质
26
g / 份
碳水化合物
8
g / 份
脂肪
🥘 食材
豆角
125.00g
小米椒
1.00个
葱
1.50圈
蒜
1.00颗
食用油
7.50ml
生抽
3.00ml
老抽
1.00ml
蚝油
3.00ml
盐
3.00g
水
75.00ml
👨🍳 做法步骤
1
葱切花,蒜切沫,备用
2
生抽、老抽、蚝油、盐混合调料汁,备用
3
小米椒切圈,备用
4
豆角去筋,45° 斜切 4-10cm 小段,备用
5
起锅烧油 5-7.5ml,冒烟后放入葱、小米椒,翻炒至闻到香味
6
加入豆角,翻炒 30s
7
加入料汁,开大火翻炒 2 分钟
8
倒入 75ml 水,转中小火,盖上锅盖焖制 8-10 分钟
9
加入蒜沫,出锅
← 返回菜谱列表