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电饭煲三文鱼炊饭
主食
中等
38分钟
📊 营养成分(每 份)
902
kcal / 份
热量
80
g / 份
蛋白质
65
g / 份
碳水化合物
56
g / 份
脂肪
🥘 食材
有盐牛油
15.00g
三文鱼
300.00g
米
50.00g
水
50.00ml
粟米
50.00g
金菇
30.00g
冬菇
20.00g
👨🍳 做法步骤
1
三文鱼去鳞,去骨
2
金菇、冬菇切碎
3
洗米三次
4
把三文鱼、米、牛油放入电饭煲
5
根据电饭煲的刻度放水
6
把电饭煲調較至煲飯模式,等待大約 30 - 45 分鐘
💡 小贴士
可根据个人口味增加牛油用量,一汤匙约 15g
金菇、冬菇、粟米为可选食材,可根据喜好调整
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