甜辣烤全翅

荤菜中等30分钟
甜辣烤全翅

📊 营养成分(每 份)

234
kcal / 份
热量
8
g / 份
蛋白质
33
g / 份
碳水化合物
2
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 鸡全翅4.00个
  • 生抽45.00ml
  • 老抽15.00ml
  • 蒜粉10.00g
  • 胡椒粉5.00g
  • 10.00g
  • 甜椒粉10.00g
  • 辣椒粉5.00g
  • 蚝油15.00ml
  • 20.00ml
  • 10.00ml

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    将 4 个新鲜鸡全翅取出,在翅中两根骨头之间用刀划开表皮,正反面各一刀
  2. 2
    将 4 个鸡全翅放入碗中,加入生抽 45ml,老抽 15ml,蒜粉 10g,胡椒粉 5g,糖 10g,甜椒粉 10g,辣椒粉 5g,蚝油 15ml,水 20ml 以及油 10ml
  3. 3
    用勺子将酱汁均匀的抹在鸡全翅上,尤其是翅中的刀口处,大约花费 3 分钟
  4. 4
    用保鲜膜盖住防油腌制中鸡全翅的碗,放入冰箱冷藏格静置 120 分钟
  5. 5
    取出鸡全翅,锡纸盘中放入鸡全翅 4 个,将碗中残余酱料均匀倒在鸡全翅上
  6. 6
    锡纸盘放入空气炸锅的烤篮上,用 200 摄氏度烤 25 分钟
  7. 7
    打开空气炸锅,小心取出锡纸盘,将鸡全翅翻面
  8. 8
    继续 200 摄氏度烤 25 分钟
  9. 9
    取出即可食用
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