🍽️ 吃了吗
- 解决今天吃什么
首页
菜谱大全
首页
›
菜谱大全
› 煎饺
煎饺
半成品
简单
15分钟
📊 营养成分(每 份)
325
kcal / 份
热量
22
g / 份
蛋白质
32
g / 份
碳水化合物
76
g / 份
脂肪
🥘 食材
速冻水饺
15.00个
食用油
15.00ml
清水
Noneml
黑芝麻
NoneNone
葱花
NoneNone
👨🍳 做法步骤
1
取出平底锅(不沾平底锅最佳)
2
加入 10ml - 15ml 食用油
3
开火,放入饺子(尽量平均铺开,不宜堆叠)
4
立刻加入清水,水线没过饺子平均高度的 1/2
5
盖上锅盖,此时炉灶应该处于大火
6
等待 8 - 10 分钟
7
当锅中水分仅剩 2mm 时,转中火开始煎制
8
当水分全部蒸发后,摇晃平底锅使饺子受热均匀
9
放入黑芝麻和葱花再焖 10s
10
1 - 2 分钟夹出一个饺子观察底部,若出现金黄色脆皮立即取出
💡 小贴士
操作时,需时刻观察锅内情况,切记不可分神玩手机
← 返回菜谱列表