炸鲜奶

甜品中等20分钟
炸鲜奶

📊 营养成分(每 份)

721
kcal / 份
热量
14
g / 份
蛋白质
143
g / 份
碳水化合物
26
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 牛奶250.00g
  • 玉米淀粉30.00g
  • 面包糠100.00g
  • 鸡蛋2.00个
  • 白糖30.00g
  • 食用油10.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    将牛奶倒入碗中
  2. 2
    加入玉米淀粉和白糖,搅拌均匀
  3. 3
    将模具刷上食用油
  4. 4
    牛奶下锅,中火烧开
  5. 5
    烧开后转小火,边煮边搅拌
  6. 6
    牛奶变粘稠后出锅,倒入模具
  7. 7
    将模具放冰箱冷却 1 小时
  8. 8
    拿出,切成大小均匀的条,随后放入碗中
  9. 9
    向碗中倒入一半的面包糠,奶糊裹上后取出,备用
  10. 10
    在一个新碗中打入鸡蛋,搅匀,备用
  11. 11
    将奶糊裹上蛋液和剩余的面包糠
  12. 12
    锅中倒入足以覆盖奶糊的油,下锅
  13. 13
    奶糊外观呈金黄状态后停火,摆盘

💡 小贴士

  • 煮牛奶时必须小火慢煮,才能均匀受热
  • 奶糊下锅时油温不能过高或过低,最好保持在 5 分热
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