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炸酱面
主食
中等
📊 营养成分(每 份)
630
kcal / 份
热量
16
g / 份
蛋白质
449
g / 份
碳水化合物
39
g / 份
脂肪
🥘 食材
肉丁/肉末
150.00g
挂面
150.00g
普通面条
250.00g
葱
15.00g
菜码
35.00g
食用油
10.00g
豆瓣酱
20.00g
甜面酱
20.00g
👨🍳 做法步骤
1
菜码切丝备用
2
葱切碎。油锅烧热,下葱和肉,炒至肉完全熟透(无红色)
3
下豆瓣酱和甜面酱,继续炒至微微粘稠。盛出,得到炸酱
4
取大碗,加凉水备用
5
煮面条至断生(无白芯),盛入第 4 步装有凉水的碗中
6
立即控水捞出,盛入干净的碗中
7
取第 3 步炸酱,倒入碗中,拌匀。然后取第 1 步菜码,倒入碗中,拌匀
💡 小贴士
肉推荐瘦肉丁,口感更好,推荐现买现用
面条推荐使用普通面条
面条口感关键在于劲道。勿选龙须等细面
如有条件(另一个锅)且熟练后,第 2、3 步和 1、4、5、6 步可分时并行执行
甜咸口个人有爱好,两种酱的配比需要自己迭代优化
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