炒意大利面

主食中等30分钟
炒意大利面

📊 营养成分(每 份)

105
kcal / 份
热量
2
g / 份
蛋白质
46
g / 份
碳水化合物
5
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 意大利面50.00g
  • 肥牛片5.00片
  • 番茄酱10.00g
  • 菜籽油5.00ml
  • 250.00g
  • 食盐2.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    锅中加入 250 克水,待水烧开
  2. 2
    下入面条,中火煮 15 - 20 分钟(这个面通常比较硬,捞起来之前最好尝一下,中心如果有一点硬,需要继续煮)
  3. 3
    捞出面条,盛入盘中备用
  4. 4
    热锅倒入食用油,待油温中热,下入面条翻炒一分钟(如果太干,加入少量水)
  5. 5
    放入 10 克番茄酱、肥牛、加入 2g 食盐,继续翻炒一分钟
  6. 6
    起锅

💡 小贴士

  • 意大利面通常比较硬,煮之前最好尝一下熟度
  • 中心如果有一点硬,需要继续煮
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