炒凉粉

素菜中等
炒凉粉

📊 营养成分(每 份)

198
kcal / 份
热量
6
g / 份
蛋白质
42
g / 份
碳水化合物
10
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 凉粉500.00g
  • 玉米油10.00ml
  • 蒜末10.00g
  • 香葱15.00g
  • 豆瓣酱15.00g
  • 生抽20.00ml
  • 老抽10.00ml
  • 食盐5.00g
  • 十三香5.00g
  • 中粗辣椒面15.00g
  • 矿泉水20.00ml

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    凉粉改刀切麻将块大小
  2. 2
    开小火,起锅烧油,锅烧微热后,下入蒜末爆香后加入豆瓣酱炒出红油
  3. 3
    将凉粉块下入锅中,翻炒 10 秒
  4. 4
    加入生抽提味,老抽上色,翻炒均匀后加入辣椒面继续翻炒均匀
  5. 5
    加入食盐、十三香继续翻炒 10 秒
  6. 6
    加入准备好的矿泉水,再次翻炒 10 秒,待汤汁浓稠后,关火出锅装盘
  7. 7
    撒上葱花即可完成

💡 小贴士

  • 选择凉粉时最好选用豌豆淀粉制作成的凉粉,条件不允许的话红薯淀粉或其他也可
← 返回菜谱列表