火腿饭团

主食中等60分钟
火腿饭团

📊 营养成分(每 份)

478
kcal / 份
热量
8
g / 份
蛋白质
79
g / 份
碳水化合物
19
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 火腿50.00g
  • 米饭62.50g
  • 45.00ml
  • 冷冻青豆15.00g
  • 冷冻玉米粒15.00g
  • 海苔碎5.00g
  • 沙拉酱10.00g
  • 食用油7.50ml

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    将米饭和水放到电饭锅里,点击米饭模式,等待完成
  2. 2
    冷冻玉米粒和青豆放到锅里,加水没过所有食材,沸腾后静待 2 分钟后,捞出
  3. 3
    火腿切成 1cm 的方块
  4. 4
    加入 5ml 食用油,加入火腿翻炒至火腿上色
  5. 5
    将米饭,火腿,海苔碎,青豆,玉米粒,沙拉酱放入碗中,混合均匀即可
  6. 6
    装盘(如果有的话)

💡 小贴士

  • 沙拉酱的程度可以根据个人口味酌情删减
  • 可以尝试混合沙拉酱
  • 参考资料:小红书 - 干饭选手又困了
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