凉拌油麦菜

素菜中等
凉拌油麦菜

📊 营养成分(每 份)

26
kcal / 份
热量
1
g / 份
蛋白质
9
g / 份
碳水化合物
1
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 油麦菜200.00g
  • 15.00ml
  • 酱油5.00ml
  • 芝麻酱10.00ml
  • 香油5.00ml
  • 5.00g
  • 蚝油10.00ml
  • 10.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    蒜拍碎切末
  2. 2
    醋,酱油,芝麻酱,香油,糖,蚝油,蒜末放到碗里搅拌均匀
  3. 3
    油麦菜切段,每段不超过 4cm
  4. 4
    油麦菜放到一个大点的盆里,倒入上述碗中酱料,充分搅拌均匀

💡 小贴士

  • 芝麻酱可以用花生酱代替
  • 芝麻酱一定要和油麦菜混合均匀才更好吃
← 返回菜谱列表