椒盐排条

荤菜中等45分钟
椒盐排条

📊 营养成分(每 份)

328
kcal / 份
热量
12
g / 份
蛋白质
86
g / 份
碳水化合物
27
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 大排90.00g
  • 鸡蛋0.50个
  • 0.50g
  • 椒盐粉5.00g
  • 葱姜水50.00ml
  • 面粉40.00g
  • 淀粉40.00g
  • 吉士粉1.50g
  • 5.00g
  • 食用油5.00g

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    大排洗干净,剔骨,用刀面拍松,切成厚片,再改成粗条
  2. 2
    加入椒盐粉,搅匀,待到出胶质了分次加入葱姜水,放入冰箱腌制 20 分钟
  3. 3
    制作炸糊。放入面粉,淀粉(注意是一部分淀粉,剩余备用),吉士粉,盐
  4. 4
    打入一个鸡蛋,搅拌,再分次加入水,再加食用油,反复搅拌。直到炸糊完全调开,略粘稠即可
  5. 5
    取出剩余的淀粉,取出排条,裹上一层淀粉,再裹上面糊
  6. 6
    锅中加入油,能没过食材即可,加热到大约 150℃ - 160℃。下入排条炸成浅金黄色后捞出。刚下入排条时可能会有粘连,不要动。待排条定型后可用筷子翻动,即可分开
  7. 7
    待油温再次升高到 150℃ - 160℃ 时,下入排条复炸至金黄色后捞出
  8. 8
    撒上椒盐粉,搅拌均匀后出锅

💡 小贴士

  • 也可以用面包糠代替炸糊,但口感差距很大
  • 炸糊也可以用来炸鸡腿、炸鱼等
← 返回菜谱列表