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桂圆红枣粥
汤与粥
中等
70分钟
📊 营养成分(每 份)
363
kcal / 份
热量
12
g / 份
蛋白质
88
g / 份
碳水化合物
1
g / 份
脂肪
🥘 食材
糯米
100.00g
水
200.00ml
桂圆干
15.00颗
干红枣
15.00颗
👨🍳 做法步骤
1
将桂圆肉扒出,用清水洗两次,放入碗中浸泡 10 分钟
2
红枣用清水洗两次,放入碗中浸泡 10 分钟
3
糯米放入电饭锅中,清水淘米两次后,加入 2000ml 水
4
将桂圆和红枣加入电饭锅
5
打开电饭锅煮饭模式,1 小时后粥成
💡 小贴士
对粥的稀稠程度有不同喜好的朋友可以酌情增加或减少水的用量
煮出来的粥是甜的,可以通过控制加入桂圆的数量控制甜度
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