无骨鸡爪

荤菜中等495分钟
无骨鸡爪

📊 营养成分(每 份)

912
kcal / 份
热量
18
g / 份
蛋白质
116
g / 份
碳水化合物
10
g / 份
脂肪

🥘 食材

  • 鸡爪333.30g
  • 2.00片
  • 料酒21.70g
  • 大葱1.00段
  • 大蒜3.00瓣
  • 小米辣4.00个
  • 洋葱0.17个
  • 生抽25.00g
  • 蚝油10.00g
  • 陈醋16.70g
  • 白糖3.30g
  • 1.00g
  • 花椒油3.30ml
  • 香菜1.00颗
  • 柠檬0.67颗

👨‍🍳 做法步骤

  1. 1
    用剪刀或刀把鸡爪上的指甲部分全部剪掉,包括指甲下面的肉和骨头,让它一点指甲都不剩
  2. 2
    用清水把鸡爪洗干净,放入大锅中,加入大葱、料酒、姜,加水没过鸡爪
  3. 3
    大火煮开,水开(100度,沸腾)后等10分钟,关火捞出,把水沥干,洗干净,放入盆里
  4. 4
    放入冰箱冷冻层20分钟
  5. 5
    把全部放入不是冷冻层的冰箱,然后分批10个一批拿出来去骨。从手指最前端开始,每只手指用刀划开到手背部分,再从手背部用刀划开至整个手臂,把每只手指关节处都掰一掰,按着手指最前端往里推,每只手指都一样,先推到中间手掌手背部分,每只手指皮脱离后,从手掌开始往手臂部分推直到整个脱下来,放入碗中备用
  6. 6
    小米辣切均匀小颗,大蒜、洋葱、香菜切碎,柠檬对半切开,把柠檬汁挤入鸡爪的容器里
  7. 7
    把全部调料倒入装鸡爪的容器,小米辣、大蒜、洋葱和香菜也放进去,抓拌均匀,放入冰箱一个晚上(6个小时)腌制

💡 小贴士

  • 操作时需要注意观察沸腾的水位线,如发现低于3/4的食材应加热水至没过食材
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